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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛美是天性 醫：不同年齡層有不同的微整建議
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
愛美是人的天性，不管是哪一個年齡層，對於美總是無法停止追求；不同年齡的人，對美麗的定義與維護也會有不同的設計。醫美整形醫師林鑫儀表示，不同的年齡，肌膚會有著不同的問題，近年來，醫美微整已成保養肌膚的選擇之一，加上微整形不用開刀、微創無恢復期、低危險性等特性，已經普遍為各年齡層愛美人士所接受。
卅歲輕熟階段 肉毒桿菌素＋3D聚左旋乳酸
談到不同階段年齡層的愛美特性與肌膚保養，林鑫儀指出，卅歲輕熟階段，肌膚開始出現初老、油脂變少、眼周容易乾燥並出現細紋等問題，以微整形來說，會建議以肉毒桿菌素弭平動態紋，加上3D聚左旋乳酸刺激自體膠原蛋白增生；如果要更注重外型的美觀，還可以注射填充劑，雕塑鼻形山根、下巴以及瘦小臉、豐唇豐額等。
四十歲熟齡階段 玻尿酸＋3D聚左旋乳酸＋半結晶型聚合物PCL
如果邁入四十歲的熟齡階段，由於人體膠原蛋白、玻尿酸流失加快，肌膚出現凹陷與老化現象會比較明顯，淚溝與法令紋等顯著增加，針對四十歲的熟齡肌膚保養，林鑫儀醫師建議，首先注射玻尿酸，有立即性填滿並豐富臉部水潤狀況，接下來可注射3D聚左旋乳酸或是半結晶型聚合物PCL刺激自體膠原蛋白增生，效果漸進。
五十歲以上年齡層 音波拉提＋臉部埋線拉提＋肉毒桿菌素
至於五十歲以上的階段，因為肌膚膠原蛋白流失迅速，皮膚易呈現鬆弛下垂狀況，各類紋路如法令紋逐漸明顯，造成臉部輪廓模糊，林醫師表示，到了五十歲的階段，會建議以音波拉提輔以臉部埋線拉提等療法，讓臉部肌膚重現緊緻光澤；林鑫儀醫師解釋，音波加上埋線拉提複合式微整療法，可明顯改善臉部鬆弛效果，而且不用手術可以維持18-24個月，針對細部紋路再輔以肉毒桿菌素，即可明顯讓五十歲年齡肌膚年輕許多。
健康飲食＋良好作息＋運動習慣 延遲肌膚老化關鍵
不同年齡的人對於美的追求都不盡相同，林鑫儀醫師表示，醫美整形不只是提供治療服務，而且還要能夠提供好的醫療建議；因此，他強調，除了物理性的療程治療改善之外，平日保持健康飲食、良好作息與運動習慣，對於延遲肌膚老化也是絕對性的關鍵因素。
《叮嚀》想要長命百歲無病痛 平時保養莫輕忽
許多人都認為心血管疾病是中老年人的疾病，其實並不然，年輕人也會罹患心血管疾病。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾昨日表示，現代社會生活型態跟過去不太一樣，許多人常有工作壓力、過勞、愛吃肥甘厚味、暴飲暴食、睡眠不足、作息失常、情緒變化、食用高熱量食物等問題，最後造成身心負擔過重、人體氣血逆亂，進而導致許多年輕人也出現心血管疾病。
鄭醫師指出，傳統中醫認為，情志失調、肝腎虛損為病因之本，風火痰瘀侵襲則是病因之標，患者往往會出現心悸、怔忡、驚悸、胸痛、冒冷汗、心律不整、心跳急促及血壓不穩等症狀。此外，現代醫學認為，遺傳、腦或腎病變及肥胖等也是病因之一。
鄭醫師指出，古籍《靈樞經》有云：「心者，五臟六腑之主………心動則五臟之腑皆搖。」意思是說，倘若心臟有病、心臟跳動不規則，就會引起人體五臟六腑的病變，而五臟六腑出現病變，也會引起心臟血管的變化，比如心跳急促或造成血壓高等情形。
心臟是推動血液循環的動力，血管是血液流動的通路，兩者是生命中不可停頓的重要角色。心臟必須要有足夠的氧氣、養份、水份，依靠冠狀動脈推動送往主動脈的血液，將血液輸送至全身的血管為主動脈，輸送血液回流心臟的血管為靜脈。預防心血管疾病要謹記以下原則──
保持愉快的心情，以及充足的睡眠；喝水是起床後要做的第一件事，每餐之前要喝水，睡前則宜少量；早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少；適當地規律運動，持之以恆，包括四肢、全身等部位。
保持大小便通暢；定期量血壓、健康檢查；平時注重保養，適合使用中藥調理，倘若出現緊急狀況立即就醫急救；多吃果菜類食物，不吃肥甘厚味，也不吃油膩類、脂肪類、高熱量類食物。
（記者李叔霖）
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