【住宿推薦】大阪肥後橋 50 號家庭旅舍 - 大阪旅遊便宜訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
感覺心臟病發作、快死了 你可能是「恐慌症」發作！
女星小潘潘近日傳出疑似罹患恐慌症，精神狀態不穩，也連帶影響到生理狀況，除了大量掉髮、睡不著覺，免疫力也跟著下降，臉上長滿痘子，令許多人相當心疼。其實，在經濟重擔與生活壓力龐大的今天，許多人都有過度焦慮的現象，甚至演變成精神疾病。而在認識恐慌症之前，先來檢測看看你是不是也有恐慌症。
（恐慌症發作時，要盡量制止負面想法，並告訴自己正面的想法。圖片來源：許育愷）
發作時：制止負面想法 給自己正面訊息
天主教若瑟醫院院長宋維村曾在《康健》受訪時提醒，平常生活裡，要學會自我抒解情緒壓力，適度的焦慮是健康的，能使我們在面對壓力、威脅與危險時，提高警覺。但不要變成過度焦慮而沒有適當抒解，以免形成阻力，變成病態。
假使恐慌症發作，可以透過以下方式緩解：
1.恐慌發作時幾乎都會呼吸困難，儘量運用呼吸放鬆法來控制呼吸，緩和症狀，及轉移注意力。坐下來靠著休息。
2.開車時恐慌發作，停靠路邊，或專注於前面車牌。上班恐慌發作，緊抓椅子把手。
3.制止負面想法，並提醒自己：恐慌發作「不會使人心臟病發」、「不會使人停止呼吸」、「不會使人死掉」、「不會使人失控」、「不會使人發瘋」。
4.告訴自己正面訊息，像是「很快就會沒事」、「很快就會放鬆」或「我沒有危險」。
5.如果還是不能放鬆，情況許可時，可以試試醫師幫你準備的藥。
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25個行動，焦慮再見！
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
與台斷交10年 這國家把陸資建築印在鈔票上
台灣在2008年1月宣布與馬拉威斷交，至今已超過10年，這段期間內，大陸援助當地多項建築，建築外部有清楚的「CHINA AID」字樣，還被印在不同的紙鈔上，大陸媒體《環球網》派出記者前往，並以「紅旗飄飄」為標題，做了專題報導。
根據《環球網》報導內容，在馬拉威2000克瓦查紙幣上，印有大陸援助興建的「馬拉威科技大學」，而在200克瓦查紙幣上則有「議會大廈」，同樣是中國出資幫助興建。
台灣曾由北市政府出面，在1984年於當地興建一座公園，內有古色古香的涼亭，當時推動首都外交，所以命名為「中馬亭」。如今附近興建了陸資的國際會議中心，涼亭也逐漸不受到重視，僅剩下點綴功能，成為少數見證與台灣邦交的歷史遺跡。
台灣與馬拉威從1966年開始建交，2007年12月底，馬國外交部長與中國大陸簽署公報，內容提到「中華人民共和國政府是代表全中國的唯一合法政府，台灣是中國領土不可分割的一部分。」於是在2008年1月台灣宣布與馬拉威斷交，結束42年的邦誼。
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