【旅遊便宜】9 號精品飯店 - 西歸浦市蜜月旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳和酒吧/酒廊 旅館優惠預訂
- 供應早餐
- 商務中心
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 會議室
鄰近景點
- 位於西歸浦市
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世足賽B組分析／伊比利雙雄會首 小組賽必看的比賽
不同於A組、今年世足賽的B組可說是眾強林立，兩支來自伊比利半島的超級強權西班牙及葡萄牙，都是是排名前十水準，因此也讓小組賽第一的競爭變得更加有懸念。
西班牙在2010年靠著傳控體系拿下該年的世足賽冠軍，但當年不少好手已成明日黃花，因此在2016年歐洲盃後他們開始逐步換血，在資格賽也能看到新生代球員打出不少好表現，擅長團隊作戰的「鬥牛士」們，本屆依舊是奪冠熱門。
而擁有「C羅」Cristiano Ronaldo這種等級球星的葡萄牙，自然也是爭冠呼聲極高的隊伍。之前拿下歐洲盃的他們，除了倚靠C羅的個人能力外，堅強的防守、以及豐富的經驗，也都是讓他們能戰勝對手的關鍵。
至於分組的另外兩支球隊，摩洛哥自1998年後再次打進世界盃，靠的是是堅強的防守，整個非洲區預賽未被攻破大門；而伊朗則是亞洲前2的強隊，不過在實力上可能比不上歐洲雙雄，晉級的機會不高。
葡萄牙和西班牙在小組賽的交手可說是本屆世足必看的比賽之一，而究竟哪一隊能拿下勝利，西班牙在數據上佔優，不過還是得看臨場發揮才能知道結果。
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吃粽一天不要超過兩顆
端午佳節划龍舟、立蛋，也會吃粽子應景。健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示，粽子是高熱量高油脂的食物，一顆熱量起碼400卡以上，糯米又難消化、黏性高，腸胃疾病者、三高與心血管疾病者，建議一天不要吃超過兩顆，適量品嘗美味才不會增加身體負擔。
楊培鎮說，粽子的主要成份是糯米，再配上幾塊五花肉、花生、蛋黃、香菇等餡料，炒的、煮的都香噴噴；但是，糯米本身屬於不易消化的澱粉類，拌炒過的五花肉、花生、蛋黃的油脂量又高。
一顆粽子的熱量約400～600大卡，吃一粒粽子就相當於攝取了約兩碗的白飯、兩片肉、一湯匙的油。
楊培鎮也提醒民眾，端午節吃粽子可注意以下五點：(1)粽子要趁熱吃。粽子冷卻後會變得難消化，增加胃的負擔。(2)粽子勿配冷飲。喝冷飲會讓剛吃下粽子的糯米凝固，造成消化不良、脹氣，不妨搭配熱茶或熱湯。(3)沾醬要適量。粽子本身已是高鈉食物，若淋上過多沾醬，等於額外吃了更多高鹽高鈉。(4)不要三餐連續吃粽子，一天以吃兩顆粽子為限。粽子高熱量、糯米難消化，食用時細嚼慢嚥，能減少腸胃的消化負擔。(5)飯後水果增加腸胃消化。粽子吃完再搭配鳳梨、木瓜、香蕉等富含酵素或膳食纖維的水果，能促進腸胃消化。
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