【省錢旅遊】巴黎索菲特斯克里布飯店 - 巴黎渡假訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
任內累積1000億 郝盼柯恢復敬老金
【台灣醒報記者洪進安台北報導】YouBike將開放使用敬老卡點數。為慶祝YouBike即將突破1億使用人次，台北市政府20日舉行「敬老啟程、幸福轉乘」記者會，自4月1日起開放使用敬老卡點數騎乘YouBike。活動特別邀請讓YouBike正式上路的前市長郝龍斌，他致詞時除了讚賞柯P推行鼓勵搭乘大眾運輸的方案，也希望市府恢復發給重陽敬老金；對此，柯文哲受訪時卻不回應。
台北市推動騎乘公共自行車優惠措施，將自4月1日起開放使用敬老卡點數騎乘YouBike，擴大敬老悠遊卡使用範圍，增進老人福祉。
另為鼓勵大眾運輸使用，凡於台北市YouBike站借車，完成還車扣款程序後於1小時內轉乘捷運或公車者，均享有轉乘優惠5元；另搭乘捷運或公車後，於1小時內轉乘使用台北市YouBike者，亦享有前30分鐘免費優惠。郝龍斌致詞時指出，柯P曾把YouBike前30分鐘免費取消，後續又利用鼓勵大眾運具的方案恢復，他願意給柯P按個讚。
他也表示，「很多長輩對城市的進步曾經奉獻犧牲過，市府用各種方式對他們表示敬意與謝意，這是件好事。」建議柯文哲，希望能恢復重陽敬老金，傾聽基層聲音。他也透露，他任市長8年累積約1000億財源，8億元預算北市府絕對出得起，也不會造成財政負擔。
對此，柯文哲僅回應，YouBike是郝市府時代的重要成就，而且不只是在台灣好，在國際上也很有名，他曾去馬來西亞的時候，對方就問有關YouBike系統需要多少費用，後來對方派人來看，只是不知道最後生意談到哪裡去了。
國泰醫院物理治療師簡文仁強調，雖然老年人騎自行車對健康有幫助，但不鼓勵老年人特別學騎自行車，不具有平衡度、反應力等基本條件的老年人容易發生意外，會騎自行車的老年人則維持嗜好，只要在自行車道上安全騎車即可。
輕熟女長時間用3C 手麻硬忍險癱瘓
記者楊晴雯／台北報導
35歲的何小姐是名上班族，因長時間使用3C感覺手麻無力，僅自行上網找資料當鍵盤醫師，認為只是單純的腕隧道症候群而未就醫，然而忍耐10年症狀逐漸漫延到右腳且越顯嚴重致右半側麻痛無力，擔憂中風上身急到醫院，就醫診斷為「脊椎」與「手神經」的「兩處壓迫症候群」，嚴重者恐有肌肉萎縮甚至癱瘓風險，幸好患者經復健後已逐漸改善，想根治得仰賴從生活做起不當低頭族。
▲光田綜合醫院復健科主任戴正忠向何小姐解說病況。（圖／光田綜合醫院提供）
戴正忠指出，因工作長期維持相同姿勢壓迫通過手腕的「正中神經」導致腕隧道症候群上身，壓迫手肘「尺神經」稱肘隧道症候群。過去門診腕隧道症候群求診者70%是中年勞工；現代人由於3C使用越來越頻繁，腕隧道症候群不僅多了「滑鼠手」的暱稱，也讓腕隧道症候群年輕化，約5成的腕隧道病人都是青壯年。
另一方面，椎間盤突出和姿勢有很大關係，戴正忠說，正常頸椎支撐頭顱重量約12磅重(≒5.4公斤)、約等同2個月大的嬰兒體重，當頭往前一吋（≒2.5公分），頸椎受力將增加2.6倍、往前2吋就變成3.6倍，進而讓椎間盤受力備增，失去原有的彈性而突出或刺激周邊的關節形成骨刺，壓迫到脊椎神經造成同側肩頸手腳麻木不適。
「至於想預防麻痛發生最好的方法就是不要維持同一姿勢太久。」戴正忠提醒，民眾因工作需求或滑手機娛樂維持同一姿勢時，最好每30分鐘就要起身變換其他姿勢如：走動、伸懶腰等緩和運動，讓身體休息5至10分鐘，就能避免疾病上身。
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