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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「零葬」正流行！薇薇夫人：比樹葬、海葬更灑脫
最近，朋友G傳給我一則資訊：日本新流行「零葬」，不要葬禮、不留骨灰、也不要墓地祭拜，讓人生的終點歸於零。遺體直接從醫院送火葬場，骨灰不必取回，交由火葬場處理，比環保葬更不污染環境。
太好了！人死了本來一切都歸零，「零葬」徹底解決人生最終一件大事。
時代不同了，人們對喪葬的觀念也更多元化了。據內政部統計，近10年來國人死後選擇環保自然葬的比率增加了15倍。有些樹葬或花葬的「福地」聽說還擠不進去，只有大海無邊，大概可容納全地球人類的骨灰，所以海葬不愁沒位子。有趣的是，近來看到、聽到希望身後海葬的人很多，《聯合報》繽紛版的「為自己辦告別式」話題，就有不少人選海葬。作家李昂要把骨灰撒在故鄉鹿港海邊，有朋友提醒她海邊垃圾太多，最好雇條小船，駛離海岸遠一點。她又想燒成的骨灰，又何需爭論是否也是垃圾......好！夠灑脫！
身後如何葬本來絕對是個人的意願，就像安樂死一樣（遺憾的是國內還沒法源）。
不過，比較起來，「如何葬」好像比「如何決定不能自主的病人要不要插管」單純一點，爭執少一點。但我也看到一個遷葬糾紛的新聞，主要原因是後代子孫「不順的人想改運，順遂的怕壞風水」。若是沒有墳，就沒有糾紛啦。
慎終追遠，不在形式
一位旅居國外的朋友老後想歸葬故鄉，要我替她打聽靈骨塔行情。
在價格之外我順口問了一句：「這些塔位經常有親人來祭祀吧？」那人老實，說：「有些很久沒人來了，那些骨灰罈會放在另外的地方。」我聽了黯然，但又想有些後代可能是心有餘力不足吧，如果自己的生活有問題，或是長住國外都是無可奈何的事，同樣也不是每座墳在清明節都有人掃。
我絕不否定「慎終追遠」的價值，人不能忘祖，但我相信對祖先有尊重、對父母有愛不在形式。死亡來臨常常不會預告，除了某些疾病以外。因此我早幾年就和子女談死亡，記得剛開始孩子們聽了表情很好玩，嚇到了！不敢反應。漸漸地變得沉穩，但不講話，當然也沒意見。今年在電視上看到一台照相機在海上漂流3年回到原點的報導，專家說海水是繞著地球轉的，於是我說：「將來你們在世界上任何一個海邊都能看到媽媽，什麼靈骨塔、什麼墳墓能有這種魔力呀！而且海葬有海豚送行、海浪伴舞，多美！」
他們竟然忍不住笑了！我很喜歡他們終於坦然接受這所有生命一定會走到終點的事實。
至於祖墳風水對後代的影響，想起兩岸剛剛開放的那一陣子，很多人回鄉祭拜祖墳，可憐不少人找不到墳在何處。一位朋友在圍觀的族人指引下，對著山腳下一塊荒土焚香磕頭三拜；另一位依著腦中極模糊的印象找到大約方向，再三繞行經遠房親戚確認是在一方水田中幾塊石頭的地方，他只好在田埂上跪拜。而我知道沒有祖墳的他們靠著自己努力，都有很好的人生。
朋友說她告訴孩子們父母都可以接受「零葬」，將來你們就不必考慮任何簡單的葬禮會對父母不敬了。其實有些葬禮是做給別人看的，鋪張講究，面子都給了活人。
「零葬」如需要法律通過，我希望自己能等到。
本專欄反映專家意見，不代表本社立場。
延伸閱讀：
「我的自然葬」，終極的零葬
50歲提早退休 如何度餘生
戴勝益「談後事」、「談後代」 留給2個小孩的是態度
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
50歲以上不明原因咳嗽 慎防「菜瓜布肺」
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導
圖說：影像上清楚看到肺部纖維化概況
呼吸困難、久咳不癒，是感冒、氣喘，或是肺部出了問題？小心死神已悄悄伴隨隱匿許久的肺部疾病而來！衛生福利部臺南醫院胸腔內科醫師李政宏主任表示，正常的肺臟就像一塊濕潤的海棉，若是出現呼吸不順、呼吸急促及持續無痰的乾咳等症狀，就要當心健康的肺可能早已乾涸得像絲瓜曬乾後的「菜瓜布」。
據統計，國內有超過1千3百位特發性肺纖維化俗稱「菜瓜布肺」患者，它是因肺部變成像曬乾後的菜瓜布一樣有一絲一絲的纖維及空洞而得名，主要好發於50歲以上壯年。李政宏醫師指出，患者中又以65歲以上男性居多，由於咳嗽症狀容易與其他呼吸系統疾病或抽菸等習慣混淆，患者通常在長期咳嗽一段時間後才確診;然而此時，肺部已逐漸失去彈性，如同粗糙的菜瓜布一般，影響肺部氣體交換功能。臨床上，也常有患者因急性惡化導致呼吸衰竭而進入加護病房，由於病況惡化快速且是不可逆的肺部損傷，讓患者在死亡威脅的衝擊下倍感壓力
李政宏醫師進一步表示，菜瓜布肺患者確診時多已進入中晚期，平均存活期只有8至10個月，呼吸困難讓體力和生活品質都逐漸下降，患者及家屬往往會出現失望甚至放棄的心理。目前國內已核准新型治療藥物，研究顯示可以減緩肺功能下降近一半，及減少68%的急性惡化機率，再加上配合氧氣治療、肺部復健等方法，可以延緩病程，提高病人生活品質。同時，針對高危險群的患者，如肺功能已快速下降且持續惡化、或患者主觀認為呼吸很喘，則建議可積極治療，降低肺功能惡化速率。
李政宏醫師呼籲，菜瓜布肺是致死率高、誤診率也高的疾病，因此治療最重要的法則就是早期確診，診斷上需結合臨床醫師及放射診斷科醫師進行高劑量電腦斷層掃描，並搭配病理科的切片檢查，三方共同會診協助判讀，才能更有利於菜瓜布肺的確診;同時也提醒民眾，只要呼吸有怪聲、胸悶、走路會喘及持續乾咳兩個月以上，應該盡速至醫院胸腔內科檢查，接受正確治療，遠離死神召喚。
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