【住宿評價英文】奧利謝維利拉呂厄民宿飯店 - 舍維伊拉魯親子出國旅遊訂房



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 青少年缺乏環境知識 影響減碳成效


【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】「許多青少年認為台灣的主要能源是核能,但其實是石油、煤與天然氣。」金車文教基金會總幹事曾清芸2日在記者會上表示,缺乏正確的環境知識,導致青少年節能減碳行動受限。她呼籲,學校應積極宣導並帶領學生參與淨灘活動、食農教育等,引導青少年愛護環境。

根據金車文教基金會針對國小5年級至高中3年級學生所作的調查顯示,83.6%的青少年認為台灣空污的主要來源是汽機車廢氣排放;74.5%認為是重工業。另外,對於台灣能源使用狀況,7成青少年認為煤佔能源使用的70.1%;第2名與第3名則分別是核能(30.2%)與風力(36.9%)。但實際上,台灣能源主要為石油、煤與天然氣,核能僅佔全台能源使用的4.4%、風力發電的比率更低於0.3%。

金車文教基金會的調查指出,約有7成青少年有攜帶環保餐具的習慣,但隨著年齡漸漸增長,人數反而下降。新北市瑞芳區鼻頭國小校長陳玉芳回應,國小生在校享用營養午餐時,都會使用學校提供的餐具,因此會幫助他們建立使用環保餐具的觀念。但國高中的學生多有自己的想法,不一定會按照老師或家長的教導行事。

曾清芸呼籲,學校應積極推廣環境教育,讓學生有正確的環境教育知識,能夠對症下藥、有效率地執行節能減碳。另外,金車文教基金會也舉辦「減碳大作戰」,鼓勵青少年將在生活中實踐減碳,完成挑戰者可獲得一個環保袋。

陳玉芳表示,除了老師要宣導環境議題外,也可透過校外教學,帶學生搭乘大眾運輸工具、參與食農教育、美感教育、淨海等親近大自然的活動,引導青少年愛護地球,珍惜使用資源,並在日常生活中積極減碳。

「許多同學都是坐父母的車來學校,不願意提早10分鐘,走路上學。」新北市板橋區莒光國小五年級的林子歆表示,以車代步雖然方便,但會造成空氣污染惡化。問及平常是否有節能減碳,同是莒光國小五年級的邱瑋傑說,他會隨手關電風扇與電燈、盡量不開冷氣,並且培養使用環保餐具的習慣。






 管不住食慾和這有關!研究:你點的東西會不知不覺受同伴影響


【華人健康網圖文提供/VOGUE】真的是腦波太弱嗎?我們往往不會注意自己吃什麼,但卻一定會看看別人點的食物。我們在各社群平台上如Pinterest和Instagram看到誘人的布朗尼蛋糕或抹茶千層蛋糕,然後可能現實生活裏也會想點一份。而且和朋友聚餐時,他們點的東西也會左右你點的菜和吃的量。

如何應付

花點時間想想社會壓力是否已經壓過你的身體需求。如果你不想要吃薯條,就不要吃。「想和朋友一起吃不健康的食物是因為我們相信他們的判斷,即使我們並不相信,」心理學家和食物問題資源網站ED Educate創辦人Dana Udall-Weiner博士說。「因此他們狂吃某樣東西時,加入他們你才不會像你自己一個吃時覺得有罪惡感,」如果你不想因為不吃太引人注意,可以吃個幾根薯條,然後停手。

你說:「沙拉,只有我」

你和三位同事一起去吃午飯。服務生開始幫大家點餐。漢堡一位、漢堡二位,第三位也是漢堡!輪到你了。你怯生生地說:「ㄜ…我要一份蔬菜沙拉,謝謝!」看著其他人你幾乎要道歉了。你吃得健康,使別人相較之下變得很不健康。「你會想解釋,因為你擔心她們會有那種想法而不喜歡你。」事實也是如此。研究顯示,人們比較不喜歡點較清爽、健康餐點的人。

如此處理

就點沙拉,忍住道歉的衝動,然後改變話題。專家表示,「其實你根本不需為朋友吃什麼,或讓他們感到焦慮或罪惡感負責,如果你不多作解釋,別人就會知道你的喜好,下次就放心選擇!」建議你下次你可以先點餐,避免尷尬。「我們會想和別人點類似的東西,」心理學教授Janet說。「如果第一個人點沙拉,別人可能也會照著做。」

你的朋友說:「剩下的我想打包。」

你和朋友到新開的店點了很棒的炸雞。快結帳時,你還沒吃幾口,這時朋友忽然說:「我可以把剩下的打包嗎?」現在他看著你,好像在問「你也要打包帶走了嗎?」心理學家Leone說。「你的朋友立下吃很少的準則,你如果還想繼續吃,好像顯得自己吃太多了。」

如何處理

這正是個膽量考驗的時刻:如果你還沒吃飽,那請相信自己的身體,繼續吃。專家警告:「如果你還沒飽就停止,你之後可能反而會吃過量。」但如果經此一停,你覺得你大概也飽足了,那就遵從你朋友的領導和建議。他的健康食量可能也會影響到你。一項研究顯示,如果有二個朋友食量很小,第三個朋友也會吃得比較少。研究人員表示,「有時朋友也能產生好的影響。」

完整文章請看VOGUE.com

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