【住宿推薦】蒙特卡洛機場套房飯店 - 密西索加親子出國旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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商品訊息描述:
主要設施
- 104 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 免費機場接駁車
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 機場至飯店的接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
鄰近景點
- 西多倫多 – 皮爾遜國際機場
- Derrydale 高爾夫球場 (1 公里)
- 米西索加會議中心 (1.1 公里)
- 阿波羅會場中心 (2 公里) 全家出遊便宜預定房間
- Powerade Centre 溜冰場 (2.6 公里)
- 紅玫瑰會議中心 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國際醫療典範獎得主 照護故事動人
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】8組國際醫療典範獎得主5日輪番上陣，分享從事國際醫療的心歷路程。包括：有幫助越南唇裂孩童smile的外科醫生、幫助國外BMI80巨漢減重的減肥專家，並創立手術聯盟幫助病人回國後維持良好照護，還有遠赴島國薩爾瓦多協助當地建立放射器材的自願性團隊，建立兩國友誼橋樑。個人獎得主中國醫藥大學附設醫院醫師黃致錕說，越困難的病人，對我們台灣醫療在國際上更有幫助。
為肯定並感謝國際醫療從業人員無私奉獻的精神，第三屆國際醫療典範獎頒獎典禮於5日下午舉辦，由衛福部部長陳時中，薩爾瓦多錢曾愛珠駐台大使等重量級來賓，為得獎者頒發獎座及獎狀。陳時中表示，台灣已連續兩年未受WHA邀請，面對如此外交困境，國內醫療人員更應以得獎者為榜樣，本著「醫愛無界」的行醫初衷，勇敢走出台灣，前往世界各個需要伸出援手的角落提供服務。
「訓練國外醫生不只是回饋，也非人道幫助，重要的是因為沒有外交，這種友誼更可貴。」個人獎得主義大醫師鄭勝峯說，義大團隊在越南深耕16年，幫助許多唇顎裂的越南孩童重拾笑容，更培育許多當地種子醫師，「因為不可能每次去都幫每個病童開刀，那些沒被選上孩童的神情你一輩子都會記得，他們很失望。」他表示，義大訓練的醫生甚至在當地開設東南亞訓練中心，幫助更多孩童。
「越困難的病人，對我們台灣醫療在國際上更有幫助！」個人獎得主黃致錕醫師表示，他曾治療過240公斤的外國病人，他也發現病人回國後如果沒有後續良好照顧，就不會想來台灣了。為此，他創建了國際手術聯盟，讓國際病人回國後仍有良好的照顧。黃致錕醫師也愧疚說，他有5分之4的時間進行國內外醫療，根本無法陪伴家人，「得獎是他對家人最好的交代。」
團體獎得主奇美醫療服務社堪稱本屆得獎者的驚奇，成立於2007年，一次在尼加拉瓜的義診一個禮拜內換了40對膝關節，讓參與團員有了更多省思，開始在泰、緬、薩爾瓦多義診。全部醫療人員皆是自費、自願出國義診，團隊幫助薩爾瓦建立放射醫療，現在還有兩名放射師留在當地協助。
典禮幕後推手國際醫療衛生促進會理事長邱文達說，過去24位得獎其中， 19位是去國外醫療援助，但現在國際醫療情勢是鼓勵國外病人來台灣看病、甚至訓練種子醫生幫助國外建立醫療體系。他說，現在世界各國都在做國際醫院評鑑，推廣醫療旅遊，但台灣目前還沒有起步，邱文達建議，台灣醫院應該培養核心能力等評鑑指標，未來能吸引更多國際病人來台看病。
為何瘦不下來？ 醫：激素失衡是關鍵
(健康醫療網／編輯部報導)
吃，是生物維持生命的本能，藉由飲食人類不只可以從環境中獲得維持生命所需的營養，也發展出了無數的飲食文化。從大戰結束後，人越吃越多，也越吃越好，越吃越精緻，但是卻也越吃越不健康。
吳栢瑞醫師表示，心血管疾病與腦血管疾病經常是國人前十大死因的前三名，這些疾病都與代謝性疾病息息相關。而代謝性疾病，則與國人越來越關注的肥胖問題有著密切的關聯。由於長久以來政府與民間的大力推廣，大家都知道「少吃多動」是避免肥胖的不二法門，民眾也大都了解要控制飲食中熱量的攝取，食物的外包裝也清楚標示了熱量，以供民眾挑選。但是，為何還是瘦不下來？
要注意提供熱量的不同「營養素」
其實，除了要注意總熱量以外，還更要注意提供熱量的不同「營養素」。因為，除了「能量失衡」的因素之外，有越來越多的證據，顯示「激素失衡」也可能是造成肥胖的元凶。
吳栢瑞醫師表示，單純的「能量失衡」理論，意即『肥胖是因為吃進來身體的熱量比消耗得多』，這觀念是來自能量不滅定律。因此，多餘沒有用完的熱量將被儲存起來，使人增胖。但是，為何就算努力的控制一天的總熱量攝取，卻還是不會瘦呢？更明確得說，為甚麼脂肪細胞會累積過量的脂肪？為甚麼這些脂肪不會被代謝而產生能量？
胰島素在身體血糖升高時會大量分泌
答案就是胰島素，胰島素在身體血糖升高時（比如吃了大量的碳水化合物），會大量分泌。當吃進來的碳水化合物越好吸收，血中的葡萄糖濃度知肌肉以及器官的細胞，吸收更多的葡萄糖。胰島素也會讓脂肪細胞儲存更多的脂肪，以備不時之需。葡萄糖的來源也就上昇的越快，越高。
因此，富含精製穀類及澱粉的飲食將引起更多的胰島素分泌，導致脂肪快速囤積。但是食物中的纖維會減緩此過程。所以目前營養學普遍建議人們多攝取富含纖維質的澱粉或是穀類。至於糖分，尤其是精製食物中含的高果糖玉米糖漿（飲料中廣泛存加的糖），對於肥胖更是扮演著關鍵的角色。
身體出現葡萄糖耐受性 身體需要更多葡萄糖來控制血糖
有研究顯示高量的果糖是造成「葡萄糖耐受性」的元凶。當身體出現葡萄糖耐受性，意味著身體需要更多的葡萄糖來控制血糖。也表示身體在一天之中處在高濃度胰島素的時間增長，也代表身體儲存了更多的脂肪。所以若是我們飲食中如果常常存在著含大量果糖的食物，尤其國人普遍而廣泛的飲料及甜食文化，對於體重的影響可見一斑。
吳栢瑞醫師表示，由此可知，單純的控制總熱量攝取並沒有辦法有效地控制脂肪的囤積，還要兼顧熱量的來源。不要為了控制總熱量而採用節食或是偏食的方式來維持體重，這樣不但沒有辦法有效地維持體重，甚至導致營養不均衡的後果而影響健康。反而更應該著重飲食的內容，以均衡及健康的飲食形態，攝取富含纖維質的澱粉，加上適量的蛋白質及蔬菜，養成正確的飲食觀念。這樣才可以瘦的健康，瘦的快樂。（文章授權提供／優活健康網）
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