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  • 130 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 24 小時商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
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  • 電腦工作站
  • 大廳壁爐
  • 櫃台保險箱
  • 自動櫃員機
  • 多語服務人員

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  • 位於上西區
  • 中央公園 (2.3 公里)
  • 哥倫比亞大學 (1.3 公里)
  • 古根漢博物館 (2.6 公里)
  • 阿波羅劇院 (2.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 總冠軍賽同差一步 火箭、綠衫軍未來卻是兩樣情


看著總冠軍賽前兩戰勇士都以雙位數比分獲勝,柯瑞(Stephen Curry)的三分火力復甦,搭配杜蘭特(Kevin Durant)、湯普森(Klay Thompson)、格林(Draymond Green)等人的發揮,讓獨撐大局的詹姆斯(LeBron James)難以隻手遮天。特別是當你擁有史密斯(J.R. Smith)這無厘頭隊友的時候,更令人無力。

勇士、騎士兩軍團隊戰力的落差,某種程度影響比賽精采度, 讓人不禁回憶起東、西區冠軍賽血戰七場的戰況,火箭差點就把勇士給拉下來,相當可惜地錯失一腳跨進總冠軍賽的優勢。

 

與火箭主力大多年過30相較下,綠衫軍的主力輪替平均年紀更輕,在厄文、海瓦德不在的賽季中,各各打出膽識,勇於對抗,未來性更看好。今年的磨練將是茁壯年輕綠衫軍最佳的灌溉,而火箭的失利則可能錯失近年最接近總冠軍門票的時刻。

兩軍在今年賽季達到的成就高度值得尊敬,但未來的球隊發展,後續戰力補強如何,值得在今年夏天好好關注。

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 超夯創意粽健康嗎?營養師:這兩種慢性病患盡避免


[新頭殼newtalk] 端午將近,吃粽子是傳統習俗,近幾年出現了不少新奇粽類,例如透明感十足的水晶粽、冰粽等甜品粽,因口味清爽、內餡特別,深受大家喜愛,但這些新形式的粽子原料對人體健康嗎?營養師陳珮蓉表示,原料來自地瓜粉、太白粉等低氮澱粉,的確比傳統食材好消化、不脹氣,但要特別提醒大家,由於加工食品可能含有磷酸鹽,腎臟病患者應該儘量避免,糖尿病患者為避免血糖大幅波動,也建議淺嘗就好,一般人則要遵守「同類食物互相替換」的原則,才能健康過節!

原料為非米粒 吃粽最好「同類食物互相替換」原則

食藥署表示,市售的水晶粽、冰粽晶瑩剔透的外皮,原料其實來自地瓜粉、太白粉(馬鈴薯澱粉、樹薯粉等)或西谷米,其中西谷米並非真的米粒,而是從樹莖提煉出的澱粉製成,或者以樹薯粉、小麥粉、玉米粉加工而成,而這些都屬於低氮澱粉,使用這些澱粉製作粽子,與傳統糯米粽相比,更好消化,吃完比較不容易脹氣。

然而,營養師陳珮蓉則建議,無論是傳統粽或是水晶粽,想吃得健康無負擔,最好運用「同類食物互相替換」的原則,就是以一顆粽子,取代一碗飯,避免將粽子當作點心等非正餐食物,一天多次食用,對身體健康仍有影響。

這兩種慢性病 盡量避免食用

陳珮蓉提醒,糖尿病患者為避免血糖大幅波動,絕不能吃下大量的糯米粽或是甜品粽,不妨將糯米粽換成五穀粽,甜粽也是淺嘗即可。另外,營養師黃苡菱也提到,因市售水晶冰粽含有乳化劑、黏稠劑、色素等食品添加物,這些加工食品可能含有磷酸鹽,所以腎臟病患者應儘量避免,限制飲食中磷攝取量,以免影響身體健康。

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