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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 吃醃漬食物補酵母菌能防癌?醫師:做對這些事更重要


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】為了延長食物保存期限,醃漬、發酵一向是人類常見的料理方式!而近來坊間更流傳:「醃漬食物富含酵母菌、乳酸菌,多吃能幫助維持腸道菌種平衡,有利預防腸癌發生。」引起不少網友熱議。

再加上,坊間不少不肖廠商為讓市售醃漬蔬菜賣相加分、延長其保存期限,常違法添加超量的防腐劑、漂白劑。長期食用不但容易引發腸胃不適,更可能危害肝腎功能。因此,站在醫師立場,還是鼓勵民眾若想防止腸癌上身,仍應養成均衡飲食的習慣、多吃新鮮蔬果,以及富含乳酸菌的優格、優酪乳等乳製品為佳。

防腸癌上身 均衡飲食、定期檢查是關鍵

除了說明醃漬食物不一定含有對人體有益的益菌外,陳樞鴻醫師也提到,想要預防腸癌上身,首要關鍵仍在於養成均衡飲食、規律作息、適度運動、妥善紓壓的好習慣;隨時保持身心健康,自然不易使癌症找上門。

同時,養成定期進行健康檢查的習慣,也很重要!一般建議,40歲以上合乎資格的中年人,應定期接受國民健康署建議的「糞便潛血檢查」,較有保障。

別小看身體警訊!有這5情形速就醫,做大腸鏡檢查有保障

但由於「糞便潛血檢查」相對較初階,為避免錯過腸癌初期的黃金治療期,陳樞鴻醫師建議,若民眾發現自身有下列5情形就應積極就醫,進一步進行大腸鏡檢查 ,以助早期發現、治療;甚至進一步切除大腸息肉,就是防止腸癌上身的保健關鍵:

有「家族性大腸息肉症」、直系親屬有大腸癌病史者。

有排便出血、血便問題。

排便習慣改變(排便次數增加、便便形狀不同)。

不明原因腹痛。

不明原因貧血。

【延伸閱讀】

  • 健走防失智!學會「間隔速度走路法」3訣竅 ‧





 反空污公投達門檻 藍營遞交連署書


【台灣醒報記者譚有勝台北報導】為了希望政府正視空污問題,國民黨3日大陣仗向中選會遞交2萬5千份連署書,希望透過人民力量,要求政府逐年降低火力發電廠發電量。立委李彥秀表示,這次的公投案主要是為了減少PM2.5對國民健康之危害,希望中選會不要再杯葛民生議題的公投案。同黨立委盧秀燕強調,政府必須放棄意識形態的枷鎖,務實考量民眾的健康,不要讓國人「用肺發電」 。

全台空汙問題日益嚴重,行政院提出正在立法院審議中的《空氣汙染防制法》草案,又遭批有打假球之嫌。國民黨多位立委林德福、李彥秀、曾銘宗、盧秀燕等人3日大陣仗召開記者會,向中選會遞交約2萬5千份「反空汙公投」第一階段連署書,希望透過人民力量,施壓蔡政府正視空污改善問題。

李彥秀指出,這次的公投案主要都是為了減少由火力電廠所排放PM2.5對國民健康之危害,逐年降低火力發電廠發電量,希望中選會不要再「技術性」杯葛民生議題的公投案。

林德福則表示,國民黨已正式宣告將力推空污及食安兩大民生議題公投,讓攸關民眾權益的兩大重要決策,直接訴諸全民的意志來決定。但「反核食」公投聯署提案日前送中選會,遭裁需「召開聽證會」,而親綠團體提出有變更國號之嫌的提案,卻順利利過關,讓人覺得改組後的中選會已「染綠」,有失獨立機關公正立場。

盧秀燕說,台灣每年新增的肺癌患者人數破萬,空污的問題不僅等同於國安問題,影響程度也遍及老幼世代。最近PM2.5這個名詞已讓大家聞之色變,因此大家都期待透過本次的公投,提醒主政者在從事國家長遠的規劃時必須放棄意識形態的枷鎖,務實考量民眾的健康。

國民黨團強調,民進黨與蔡政府應該新檢討能源的合理配置及非核家園的推動時程,如果仍然無動於衷,執意讓全台淪為「肺咳家園」或者「用肺發電」,那麼國人應該勇敢站出來表達立場,直接投下反對的一票。








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