【訂房】上鳳同感飯店 - 首爾自助旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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- 高句麗冶鐵村就在附近 景點飯店
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
推動電影教育 桃園光影文化館變身電影推廣基地
為推動電影教育，桃園光影文化館演藝廳刻正進行整修轉型為專業的放映廳，預定9月對外開放，未來將與中壢的桃園光影電影館共同肩負人文藝術電影推廣的基地。
藝設中心指出，「繪聲繪影–電影中的西洋藝術史」特展將於107年6月6日(星期三)至8月21日(星期二)展出，以西方藝術人文為主軸，透過一系列藝術家電影，帶領你在欣賞畫中奧妙的同時，認識藝術大師們的創作經歷和生平點滴，歡迎民眾免費自由入場觀賞。
本次展覽從名畫背後的故事說起，以深入淺出的文字介紹提點各個時代、藝術派別的表現手法及特色，並且精選知名藝術家傳記電影，如《印象雷諾瓦》、《羅丹：上帝之手》、《高更：愛在他鄉》，梳理西洋藝術史脈絡、重現歷史場景、趣談藝術家間的友誼情史，帶你走進一幅幅曠世佳作中。
推動電影教育，桃園光影文化館演藝廳將轉型為專業放映廳，成為人文藝術電影推廣基地。
不同於其他展覽，本展覽精心設計QRcode互動應用，透過展覽延伸電影及原始畫作，增添展覽多樣性、互動性與趣味性，同時也提供電影外的背景常識，輯錄藝術家的經典佳句，讓民觀從影像展中輕鬆進入藝術家的世界。
今年夏天，不容錯過這場精彩的藝術盛宴，沉浸在西洋藝術人文的國度裡，期許每一位市民，都能透過這些作品，醞釀豐富的美學生命力，在名畫中發現更多意想不到的樂趣。
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工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
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