【住宿推薦親子】大阪本町路線飯店 - 大阪蜜月旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嗜糖飲不運動 腎病恐上身
記者戴淑芳／台北報導
台灣洗腎人口已達 8萬 3千多人，根據「 2018年護腎習慣大調查」發現，愛喝含糖飲料、愛吃重口味食物、不愛喝水、不運動等不健康生活型態，長期下來恐面臨「腎病變」風險。
國衛院群體健康科學研究所副所長許志成指出，目前台灣慢性腎臟病有約 32萬人，根據剛出爐的「護腎習慣大調查」分析 1,515份有效問卷指出，多數人在實踐健康生活型態上知道卻做不到，凸顯欠缺護腎行動力。
尤其在社會中最活躍、最具生產力的二大族群「 21-30歲年輕世代」與「 31-50歲的中堅世代」，有 59%每週至少 3杯含糖飲料，而活動力最強的 21-30歲年輕世代，有 52%一天開水喝不到 1,200c.c.，且這二大族群也是最不愛動的一群，平均有 77-78%一週運動不到 3次，埋下未來腎臟病變的因子。
許志成表示，腎臟是人體負責分泌尿液、排出代謝廢物的重要器官，有 40%民眾平均一天開水攝取量不到 1,200cc，身體嚴重缺水，可能導致身體代謝功能變差。尤有甚之， 62%受訪者不但每天平均飲水量不足，還把飲料當水喝，又更有 49%沒有運動習慣，是慢性腎臟病的高風險群。
許志成指出，根據 2017年台灣腎病年報指出， 40歲以下的慢性透析患者愈來愈多起因於糖尿病，足以說明愛喝含糖飲料、愛吃重口味食物、不愛喝水、不運動等不健康生活型態，將對腎臟帶來沈重的負擔。
台灣腎臟醫學會理事長、輔大醫院副院長盧國城指出，高血壓、糖尿病、高血脂等三高慢性疾病、新陳代謝症候群都會傷害腎臟，造成慢性腎臟病，若長期忽略健康生活型態，再加上西化飲食愛吃重鹹、高油、重口味的食物，年輕與中堅世代將會提早成為慢性腎臟病高風險群。
鯨魚擱淺海灘！嘴滿是垃圾嚇壞網友
鄉民中心／綜合報導
太震撼！菲律賓綠色和平組織為了使大家正視海洋汙染問題，利用大家丟棄的塑膠垃圾製作裝置藝術，以一隻大型的擱淺鯨魚，嘴裡卻滿滿人類丟棄的垃圾。象徵著我們的海洋已經被破壞到非常嚴重的地步，再不正視並處理，後果將會難以收拾。
▲鯨魚擱淺海灘！嘴滿是垃圾嚇壞網友 。（圖／翻攝自Discoverocean IG）
IG帳號Discoverocean經常分享各種海洋生物的美麗姿態，日前分享一張菲律賓綠色和平組織製作的大型鯨魚裝置藝術，鯨魚嘴裡充滿人類丟棄的塑膠及垃圾，讓人驚覺海洋的維護不能再拖下去了。
對此，許多網友看見後，紛紛標註朋友表示，「這就是亂丟垃圾的後果」、「一定要做好垃圾分類」、「沒有人想看到這樣鯨魚吧」、「真的太令人難過」、「保護海洋生態，人人都有責任」、「不敢再亂丟了」
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