【住宿優惠活動】蘭斯飯店 - 巴黎渡假訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿優惠活動】蘭斯飯店 - 巴黎渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於第 18 區
- 肖蒙山公園 (1.5 公里)
- 巴黎聖心聖殿 (2.1 公里)
- 紅磨坊 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
直線7秒過太爽 觸號誌讓她崩潰
生活中心／綜合報導
許多人會利用暑假期間考駕照，然而隨著交通法規的修改，考取駕照的難度也相對提升，一名網友就發文分享了她考駕照的有趣經驗，引發網友熱議。該名女網友在Dcard發文表示，日前自己去考駕照時面對大魔王關卡「直線7秒」以12秒漂亮紀錄完成，得到眾人崇拜的目光後，一路過關斬將來到模擬路口，沒想到悲劇在此發生。
「停下來張望之後抬頭一看，恩很好是綠燈，油門一催，剎那間警鈴大作。」在全場目瞪口呆下，考官上前把紙還給她，並提醒後面的人：「記得要等下一輪再過喔，那個紅綠燈時間很短」。讓原PO傻眼的直呼：「你為何不早說！」
對此網友紛紛留言表示贊同「我第一次也做了一樣的蠢事」、「我當初考的時候是到最後一關紅綠燈，可能前面太順太爽，最後就加速衝出去」、「我懂！我考了4次才拿到駕照啊」、「原來有人跟我一樣，我也是直線7秒有12秒。結果也是卡在那裡」。
▲一名網友分享自己的考照經歷，引起大批迴響。（示意圖／資料照）
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沒有甩不掉的脂肪！撐體多1步加倍鍛鍊魔鬼腹肌
【早安健康／岡田隆（體育大學副教授）】◎
甩掉脂肪，培育肌肉
練出腹肌線條的方法有兩種：❶甩掉脂肪、❷讓肌肉變大。
聽到「讓肌肉變大」，可能很多人都會想像整個腹部一起變得粗壯的樣子；雖然情況也是有可能因為身材的不同而有例外，然而實際上，大部分擁有六塊腹肌的腹部往往都是瘦而結實的。
請大家看看下面的MRI圖。左邊的照片是一般人；右邊則是頂尖運動員的體幹核心部位。不論是肌肉的大小、脂肪的厚度，還是腰圍長度，在這兩張照片中都有很大的差異。可是，其實這兩張圖，都是來自體重約七○公斤的男性。
體脂肪與體幹核心肌肉大小的差異
經過圖片觀察比較一番之後，我想你應該已經可以瞭解，當長出皮下脂肪及內臟脂肪時，身體的面積會向「外」擴張；相對地，肌肉鍛鍊發達、變大之後，則是會向「內」產生厚度。嚴格來說，應該是內外都變大，不過由於腹腔內沒有脂肪，所以會給人一種向內生長的印象。
以上這就是結實腹部的實際狀態，簡單來說，這就是「只要不甩掉脂肪，腰圍便不會變小；也不會產生腹肌線條」的實證。
我會貼出這兩張圖，是為了讓大家實際瞭解——醜陋的肚子，究竟是因為身體的哪一部分、如何造成的。
唯有客觀地掌握事實，才能在一開始就對事情擁有具體印象，好讓自己面對挑戰。
「健身」的最關鍵，就在於「心」。當你因為「醜一點也無所謂」而放棄的瞬間，連你的心都會跟著變醜。然而，只要打從心底希望「我想讓身體變得結實而美麗」，身體就會自然地跟著改變。
甩不掉的脂肪，與無法變大的肌肉，都是不存在的。
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本文摘自《20秒間歇式體幹核心運動，練出魔鬼腹肌》／岡田隆（體育大學副教授）／方言文化
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