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 肉食主義者注意! 長期缺葉黃素恐「畏光」


吃肉不吃菜,竟然會導致畏光!眼科醫師發現,近期不少來看診的國小學童,都有怕光狀況。奇怪的是,小朋友沒有近視也沒有點散瞳劑,檢測後才發現,原來是小朋友不吃菜只吃肉,導致眼睛葉黃素不足,才有畏光狀況。


國泰醫院眼科主任陳瑩山:「5、6年級的小朋友,很多小朋友就是,他的黃斑部的葉黃素量不夠,很多小孩子因為偏食,每天都是吃漢堡、吃肉、吃炸雞,臨床上我們給他做檢查,就發現黃斑部真的是葉黃素不夠。」


眼科醫師建議,如果因為菜吃太少,小朋友出現畏光情形,平時補充好葉黃素,像每天吃半碗的菠菜跟綠花椰菜,多多攝取Omega3,約6個月後,畏光情形就會有所改善。而平時如果孩童,外出時覺得陽光刺眼,也可以戴上太陽眼鏡,防止強光、紫外線,保護好眼睛。


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 【你來報報】北市水利處:2030年防洪標準再提升


2018年06月12日 上稿編輯: RayPeng 文:蔡仕敏

12日北市水利處新任處長陳郭正於記者會中發表,2030年防洪保護標準,將從現行78.8mm /hr提升到88.8mm/hr。 北市水利處新任處長陳郭正。蔡仕敏攝

會中陳郭正概述歷年來大台北地區整體防洪治水工程,以及易積水點改善如內湖金瑞治水園區於2015年7月啟用,文山區辛亥路憲兵營區滯洪池第一期於2017年10月完工。

陳郭正也提及2017年0602內湖區大湖山莊街積淹水的數項改善工程,大湖里里長洪美惠表示,去年0602事件至今,水利處的努力諸如截水溝、格柵加密、箱涵加大,已及大地處在山區埋設三處管涵,可以延滯大約70%的雨水,可望為大湖山莊街增加保障。

興旺里里長蘇瓏議說,每年都會積淹水二、三次,在汛期這幾個月都很難入眠,但是由於水利處完成福興路排水分流工程,去年6月他和里民興奮大叫「真的沒淹水!」 興旺里里長蘇瓏議(左)、大湖里里長洪美惠(右)。台北市水利處提供。

現場有記者提問,如何達成2030年防洪保護標準到88.8mm/hr?陳郭正回覆,水利處將推動以下作為:

-  2013年起,北市私人建案達一定規模以上,就要求開發單位送審排水計畫書,建築物需設置流出抑制設施,例如每一公頃基地必須保留780立方米的水,如此,相當於一場暴雨時幾乎無水排出。

- 藉由公園改建或新建,承擔更多儲流能力,可能採取生態式的滯洪池。

- 修正「公共設施基地保水作業要點」,擴大管制市內公共設施,使承擔更大儲流能力。

另外,針對文山區的易淹水點,水利處也以分流、滯洪及增加抽排容量等工程,多管齊下,現已陸續完工,讓文山區防洪標準也提高到和其他行政區一樣,都是78.8mm/hr,文山區也從易淹水名單中除名。 陳郭正說明台北市防洪措施。台北市水利處提供。 相關文章 212069 [nothing_1] 南水北調進京 青鱂魚站崗保水質 2018/06/06 【我們的島】消失的自然河流 台灣水域進入大變動期 2018/06/04 211967 [nothing_1] 十年來首見 宜蘭人氣景點梅花湖水位下降出現沙洲 2018/06/02 梅雨不來卻「放水流」 建案、河川工程虛耗水資源 2018/06/01 水利法條文三讀通過 新增「逕流分擔與出流管制專章」 2018/05/31 灌區水情不穩,節水栽培緩解休耕衝擊 2018/05/30 水文台北台灣新聞你來報報易淹水地區防洪標準








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