【旅遊資訊】新東方飯店 - 首爾自助旅遊訂房



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  • 分享出國訂房優惠
  • 24 小時商務中心
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙

鄰近景點

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 【竹縣藍提名爭議】重提換柱 洪秀柱:必須堅持遊戲規則


國民黨中常會上週撤銷新竹縣長提名採全民調的決議,引發黨內青壯派立委陳學聖、蔣萬安、柯志恩質疑,強調應尊重規則。前國民黨主席洪秀柱辦公室發言人李昶志表示,洪秀柱認為應維持原決議,跟著制度走,期許國民黨重新贏回民眾信任,贏得年底的勝選。

洪秀柱辦公室發言人李昶志表示,中常會為黨的最高權力機構,中常會不應該打臉中常會,更不應該在重要決策時一直反反覆覆。

他舉例,過去臨全會換柱事件,黨費爭議引起白海芋事件,都是因人設事,因人廢事的例子,選民對於政黨的信任,建立在政黨能否堅守制度,維護制度的正常運作,才能取得多數民眾的信任,為了建立國民黨的社會信任,不能不改革這些陋習,必須堅持維護遊戲規則。

他說,洪秀柱呼籲,應本民權初步之精神,已決事務不得再議之原則,維持原決議,跟著制度走,期許本黨能重新贏回民眾的信任,贏得年底的勝選。


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 下半身好腫? 當心夏天引發「溼肥」現象


▲夏季養生,中醫強調要避免體質轉變引發夏日濕肥。(示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

台灣的夏天,除了悶熱就是潮濕,中醫師提醒,越是到這季節,一般人容易不但容易經由口鼻吸入不少水氣,或因身處濕氣太高的環境而由皮表滲入濕邪;同時還可能因為怕熱貪涼,一方面身體吸收過多水分、一方面少活動,影響水氣排出,久而久之恐導致下半身「溼肥」,尤其容易小腹凸及臀、大腿腫胖。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭提醒,如果長久下來,身體變成濕氣重的體質,就容易水腫跟發胖,且男女老少都躲不過。

原來中醫觀點認為,若因濕邪外侵或內生影響,脾胃的運化功能失常,脾胃虛損,導致水腫跟肥胖,這種體質容易一路從小腹到臀部、大腿出現腫胖情形,尤其有小腿粗大情形,嚴重時按壓有凹窩出現,全都是由於濕性趨下的關係。

如何面對這種體質轉變而發生的下半身肥胖呢?趙品諭說,針對脾虛濕困,就要健脾益氣、滲濕利水,中藥可以使用白朮來健脾益氣,或茯苓來淡滲利濕,另外可加入黃耆補氣利水消腫,川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等,達到最有效的調理。

趙品諭提醒,預防更勝於治療,平常生活的飲食跟運動也十分重要,除了注意營養均衡之外,建議食材應以高纖與蛋白質為多,碳水化合物與脂肪則較少,口味要清淡,且減少接觸影音或3C產品,避免干擾氣血在脾胃的運作。

另外,中醫特別看重早上7點到11點這段期間,趙品諭強調,這時是脾胃經絡運行的時候,早餐是三餐中的重點,質要好、量要夠;運動方面則可多鍛鍊下半身肌群,加強肌肉收縮,促進氣血循環,利用慢跑、單車、游泳等,由外而內,影響臟腑,來強健脾胃功能。

照片來源:翻攝自Pixabay

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