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今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿優惠網】首爾 N 四季飯店 - 首爾分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 57 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 頂樓天台
- 供應早餐
- SPA 池
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肩頸痠痛痛襲擊！醫師傳授舒緩妙招
報導/黃慧玫
關心國人健康不遺餘力的國家網路醫藥(KingNet)，與積極推廣正確運動觀念的台灣運彩、威剛科技共同舉辦「遠離痠痛，從正確運動開始」巡迴講座，這次，更邀請臺安醫院與我們一同共襄盛舉。
現場，臺安醫院復健科主任鍾佩珍醫師以臨床案例出發，利用淺顯易懂的言詞，生動講述肩頸疼痛發生之原因，並提出解決方案，讓聽者獲益不淺；而新起點運動中心運動教練李婉如老師現場示範，利用簡易伸展運動，就能舒緩肩頸不適，也讓現場民眾跟著動一動。
新起點運動中心運動教練李婉如老師則建議，平時可藉由和緩的抗阻力運動，及多攝取優質蛋白質，進而增強肌肉量和肌耐力，使肌肉能幫助支撐骨骼、保護關節，降低不良姿勢造成的痠痛，降低運動傷害可能性。
每天空出3至5分鐘進行簡易的伸展運動，如舒緩頸椎伸展操、壓牆伏體挺身、躺式抬腳核心訓練等，久而久之，便可遠離肩頸痠痛之危害。
林為洲若再唱反調！藍營將揮黨紀大刀
政治中心／綜合報導
國民黨近日因新竹縣長提名初選機制急轉彎引發爭議，民調原本領先的立委林為洲「被做掉」，不滿遊戲規則走到一半才改。即使新竹縣長提名黨內仍有雜音，但國民黨中央提名協調小組已決議，提名新竹縣副縣長楊文科。對此有黨內人士透露，林為洲若是繼續自搞民調，放話參選，地方黨部將啟動黨紀程序，不排除開除林為洲的黨籍。
根據《自由時報》報導，國民黨新竹縣長人提名人選，除了鞏固內部盤勢，更打算網羅客籍大老挺楊文科。事實上，新竹縣長邱鏡淳本就屬意楊文科，加上前民進黨籍縣長范振宗也表態挺楊文科，並擔任競選總部重要職務，且兩人都有志一同的要防堵民進黨參選人鄭朝方的父親鄭永金的勢力，相關考量皆在黨內高層的算盤之中。
▲分別為陳見賢（左）、林為洲（中）、楊文科（右）。（圖／資料照）
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